11月27日，由飞利浦家用电器倾情赞助的冬季健康公益讲座《用行动守护每一份呼吸》在上海市新泾中学成功举办。拥有1000余场健康讲座经验的国家高级营养师郝志军先生受邀作为主讲人，亲临现场为师生代表们呈现了一场干货满满的知识型演讲。

　　郝志军先生从健康管理的角度，结合现阶段疫情不稳定的情况，向各位师生科普了什么是病毒，由细病毒可能引发的各类疾病以及病毒是如何在空气中传播的。并且教育各位师生如何才能有效地预防病毒的传播

　　他提到，病毒就像是一种非常活跃的寄生虫，而它的宿主就是我们的细胞。病毒会通过伪装自己来绕过健康细胞的保护外层进入细胞内部，随后就开始快速地复制自己的遗传物质、蛋白质和外壳，占领这个健康细胞。之后，病毒开始向外传播扩散，逐步感染宿主细胞周围的其他细胞，从此一传十，十传百。大部分病毒的传播主要是通过以下6种途径：直接接触 如拥抱、亲吻和握手等、间接接触比如接触别人用过的餐具、水龙头、门把手之类的、血液传播、蚊虫叮咬、接触粪便、空气中的飞沫和气溶胶。

　　有效的预防病毒传播的方法有：常洗手、用手肘不用手捂的形式打喷嚏、避免与生病和拥挤地区的人密切接触、清洁和消毒经常接触的物体和表面，还有最重要的勤通风过滤空气，带好口罩。朱佳巍先生强调关于通风和过滤的话选择一款优秀的空气净化器很重要。

　　短短1小时的讲座，在场师生们听得意犹未尽。通过这次讲座师生受益良多，在了解基本病毒相关的知识同时，也学到了如何预防病毒传播。在场师生们知道了清新无害的空气、整洁无垢的室内环境更是与我们生活息息相关的健康基石。如何将密闭空间感染病毒的风险降到最低，最重要的一点就是保证空气的质量。所以通风和过滤空气成为了不二选择。想要得到有效的空气过滤，选对空气净化器很重要，用科技净化每一片空气。